spor, düzgün beslenme
Kilo vermek icin önemli bir kac nokta:
Spor yapmadan kilo verirseniz, vucudunuz yumusak teniniz asik olur. Eger güzel bacaklar, güzel vucuk, güzel kollar istiyorsaniz spor mecbur.
Sadece diyet ile kilo verip hic spor yapmayanlar, yazif olsalar bile fizikleri güzel olmuyor.Giydiginiz pantolonlar kalcalarinizda güzel durmaz.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen